Archive for November 2013

많은 현대인들이 운동부족과 장시간 컴퓨터 사용 등으로 인해 통증을 호소하고 있습니다. 특히 목, 어깨, 허리, 골반 등 몸을 지탱할 수 있 는 많은 부분들에 이상을 느껴 병원이나 운동 센터를 찾는 분들이 많습니다. 이렇게 몸을 지 탱하는 부분의 통증으로 인해 고통을 호소하 는 분들에게는 이 시대의 가장 과학적 운동법 인 필라테스가 효과적일 것이라고 생각됩니다. 필라테스는 독일…

Intervista esclusiva a Kyria Sabin Kyria Sabin è Program Director della scuola Fletcher Pilates. Laureata alla Duke University e terapista del massaggio, ha iniziato a studiare con Ron Fletcher nel 1991 fondando, nel 1993, lo studio Body Works Pilates a Tucson, in Arizona. Riconosciuta da Ron Fletcher come Master Teacher, Kyria ha sviluppato il metodo…