필라테스, 해외 유명 여자 배우들이 즐겨하는 운동법으로 알려진 필라테스는 이제 국내에서도 익숙하게 들릴만큼 보편적인 운동으로 자리 잡았다. 인체의 라인과 균형을 잡아주는 운동으로 요가와 함께 여성들에게 사랑받고 있는 필라테스. 지난 4일 론 플레처 필라테스의 대모라고 불리는 ‘키리아 사빈’이 동국대 경주캠퍼스를 방문해 4박 5일간 학생들을 위해 특강을 하고 ‘길 레이팅’을 이용한 필라테스 시범을 보이는 시간을 가졌다. 이는…

While many Pilates studios around the world have yet to incorporate the Guillotine Tower into their day-to-day regimen, what few realize is that it was one of the fundamental pieces of equipment in the original New York Pilates Studio. During Ron Fletcher’s years of study with Joe and Clara, they revealed to him the true…

많은 현대인들이 운동부족과 장시간 컴퓨터 사용 등으로 인해 통증을 호소하고 있습니다. 특히 목, 어깨, 허리, 골반 등 몸을 지탱할 수 있 는 많은 부분들에 이상을 느껴 병원이나 운동 센터를 찾는 분들이 많습니다. 이렇게 몸을 지 탱하는 부분의 통증으로 인해 고통을 호소하 는 분들에게는 이 시대의 가장 과학적 운동법 인 필라테스가 효과적일 것이라고 생각됩니다. 필라테스는 독일…

Intervista esclusiva a Kyria Sabin Kyria Sabin è Program Director della scuola Fletcher Pilates. Laureata alla Duke University e terapista del massaggio, ha iniziato a studiare con Ron Fletcher nel 1991 fondando, nel 1993, lo studio Body Works Pilates a Tucson, in Arizona. Riconosciuta da Ron Fletcher come Master Teacher, Kyria ha sviluppato il metodo…

Even if you engage in a regular, fulfilling self practice, your alignment might be less-than- Pilates-perfect while instructing others. Here, master instructor Kyria Sabin fills us in on savvy techniques for keeping your body feeling great while providing smart hands-on cues to your clients.  –Kyria SabinDoes your back ache after a day of teaching Pilates?…

Pilates Anytime co-founder, Kristi Cooper, gives us a peek into the Fletcher Pilates Conference 2013 – Shared Traditions. This weekend was jam-packed with fun and interesting events. There were workshops taught by distinguished instructors representing the 5 different lineages, a wonderful fashion show organized by Sherri Betz, and perhaps most exciting, was the groundbreaking discussion panel…

This interview with Kyria Sabin, Program Director of Fletcher Pilates®, tells us how she cherished the gift that Ron Fletcher gave her and she figured out a way to give it to the whole world. Roughly twenty years ago she learned the Pilates Method from Ron Fletcher’s teachers and himself. He mentored her along the…

Dopo la scomparsa di Ron Fletcher, Pilates Master Teacher di prima generazione, il suo ritmo continua a diffondersi negli studi Pilates grazie alla formazione di insegnanti professionisti tramite i suoi allievi diretti sparsi nel mondo. Ripercorriamo assieme una splendida intervista di Elizabeth Larkam a Ron Fletcher del 2008 e pubblicata sulla rivista Powerhouse. Quando Ron…

Workshop review: Fletcher Fusion Teaser with Ronnie Green November 29, 2012 — Bodymap Studio, Joseph Pilates, pilates, pilates training, Ron Fletcher, workshops Today, PilatesTree went to Ronnie Green’s studio, Bodymap, in Waterloo; to experience the Fletcher Fusion Teaser. The first thing you notice on entering the studio is the inviting fragrance of Geranium rose. Ronnie’s immaculate…

Ass im co ma outras modalida­ des do fi tness,o pilates ganha novas versoes, que fogem do metodo original criado pelo alemao Joseph Pilates dura nte a Primeira Guerra. A onda da vez atende pelo name de fletcher pilates e incorpora elementos da danc;a. Mas, ao con­ trario de alguns modismos, a tec­ nica tern…